tag:blogger.com,1999:blog-7927985605029221010.post8699291073560749665..comments2022-11-08T16:47:05.280+01:00Comments on 9th Moon: Pata, špička, celá nohaRendahttp://www.blogger.com/profile/05830024070972253383noreply@blogger.comBlogger18125tag:blogger.com,1999:blog-7927985605029221010.post-81255855307638727932013-03-01T10:51:30.566+01:002013-03-01T10:51:30.566+01:00"... a po rovině dopadám na celé chodidlo.&qu..."... a po rovině dopadám na celé chodidlo."<br />...ale to přeci je ta nejhorší varianta. Neuplatní se při ní ani zapružení kotníku, ani přenos rázu do patařské kolébky. <br />Kompromisní řešní v tomto případě vůbec považuji za naprostou hloupost.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7927985605029221010.post-50017486223295795482013-02-15T20:55:39.688+01:002013-02-15T20:55:39.688+01:00Jasně, na jednom zahraničním webu jsem viděl zpoma...Jasně, na jednom zahraničním webu jsem viděl zpomalené záběry elity z Havaje. Je to tak jak píšeš. Pohyb vypadá elegantně (aspoň u některých :-)) a je maximálně efektivní. Ani to tak nevypadá a běží zatraceně rychle.Rendahttps://www.blogger.com/profile/05830024070972253383noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7927985605029221010.post-1920097243931574032013-02-15T20:47:56.643+01:002013-02-15T20:47:56.643+01:00V reakcích na tvůj článek se diskutuje, zda je lep...V reakcích na tvůj článek se diskutuje, zda je lepší běhat přes patu nebo přes špičku. A co takhle celá noha. Moje teorie je následující - do kopce běžím přes špičku,z kopce přes patu a po rovině dopadám na celé chodidlo. Jenom to v některých botách trochu pleská. Když jsem viděl videa z havajského Ironmana, tak např. trojnásobný vítěz Craig Alexander běží maraton velmi elegantně a dopadá na celé chodidlo. Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7927985605029221010.post-46930991754022764492013-01-29T21:19:47.026+01:002013-01-29T21:19:47.026+01:00Vítku, všechny závěry jsou podloženy jen mým názor...Vítku, všechny závěry jsou podloženy jen mým názorem na věc a pozorováním sebe a světa kolem. A tak je to i na začátku akcentováno. Absolutně nepopírám, že se v každé tlupě najdou jedinci, kteří se vymykají normálu, tak už to na světě chodí. A tak po špičkách občas pravděpodobně běhají i stokiloví běžci rychlostí 6:30. Ale neber mi, že člověk co běží 6:30 na km po špičkách vypadá normálně :-). Můj blog čtou určitě jen samí rozumní lidé, kteří o věcech přemýšlí a tak bych se nebál, že by hrozila někomu fyzická a natož, jak se obáváš, nějaká jiná újma. Nicméně každý názor je důležitý a jsem rád, že zde zazněl.Rendahttps://www.blogger.com/profile/05830024070972253383noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7927985605029221010.post-78841522099237838872013-01-29T18:21:21.746+01:002013-01-29T18:21:21.746+01:00Na bezvaběhu se autor diskuze pod článkem neúčast...Na bezvaběhu se autor diskuze pod článkem neúčastní, tak to švihnu ještě sem: <br /><br />Opravdu by mě zajímalo, čím jsou všechny podložené závěry, ke kterým se v článku došlo... Tohle generalizování může hodně lidem v důsledku akorát ublížit, ať už fyzicky, nebo jinak.<br /><br />Limit 3:50/km pro běh přes špičku je hodně, ale hodně úsměvný a jak při tom člověk vypadá, to nebude o tom, jak dopadají jeho nohy, ale jak si s tím poradí celé tělo. Dobře zvládnutý styl běhu způsobí krásný ladný a plynulý pohyb a je jedno, jestli se běží 3:30, nebo 6:30 na kilometr.<br /><br />Vůbec se mi nelíbí ani striktní odsouzení podle hmotnosti, pro těžší běžce je kolikrát adekvátní změna stylu jedinou možností, jak ochránit pohybově opěrný systém.<br /><br />Abych nebyl rovnou odsouzený z minimalistické zaslepenosti musím říct, že minimalismus jako takový a hlavně sektářství specifický pro vyznavače VFF nemám vůbec rád. V botníku mám několik bot s různým rozdílem pata/špička od nejmíň tlumených krosovek s 3mm až po objemové silničky s 12mm. A běhat přes špičku se dá ve všech víceméně stejně.<br /><br />Vítek KněžínekAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7927985605029221010.post-51972172340747893902012-11-06T10:21:45.859+01:002012-11-06T10:21:45.859+01:00nkBehával som cez päty, teraz sa snažím cez špičky...nkBehával som cez päty, teraz sa snažím cez špičky. S tvojim rozdelením súhlasím, najmä tempovým, s ohliadnutím na vlastnú skúsenosť. Prvé výbehy cez špičky som si pripadal akoby som sa učil chodiť, no pomerne rýchlo sa to učesalo. Občas došlap striedam ohľadom odľahčenia kolien ,alebo achiloviek.Jimminoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7927985605029221010.post-61449216650381497852012-11-05T22:04:52.703+01:002012-11-05T22:04:52.703+01:00Musím se přiznat, že když jsem tohle psal, tak jse...Musím se přiznat, že když jsem tohle psal, tak jsem čekal, že se mi tady spustí menší flame war a že trhnu svůj rekord v počtu komentářů. Ale jak to vypadá, tak v celém našem sportovně blogovacím prostoru komentují jen věrní a nikdo jiný. A to si to už přečetlo přes 150 lidí.<br />Ale jsem rád, že se špičkaři ozvali. Alespoň je vidět, že styl si každý volí a piluje sám podle toho, co je mu nejbližší.<br />A věřte mi, že třeba vidět při běhu Jirku Milera, tak to je krása.Rendahttps://www.blogger.com/profile/05830024070972253383noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7927985605029221010.post-21059664593799172552012-11-05T22:02:19.597+01:002012-11-05T22:02:19.597+01:00Honzo, na mladou Beshirovou nekoukej, vžyť eště an...Honzo, na mladou Beshirovou nekoukej, vžyť eště ani nemá občanku :-)<br />-LS-Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7927985605029221010.post-71055538790865239952012-11-05T20:01:25.567+01:002012-11-05T20:01:25.567+01:00Jakožto "mlátič pat" říkám, že prostě ka...Jakožto "mlátič pat" říkám, že prostě každej běhá nějak a na mladou Beshirku se prostě kouká hezky, i když běží stejně rychle jako já :-) Jinak zastávám názor jako ty, Rendo - jedině při sprintu, v extra prudkým kopci nebo 10kroků "pro diváky". Kdo se naučí přes špičky, budiž, my paťáci se nepřeučíme. Honza H.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7927985605029221010.post-56745181030769242402012-11-05T11:08:09.789+01:002012-11-05T11:08:09.789+01:00Rendo, chce se mi napsat, že říkáš blbosti, ale ne...Rendo, chce se mi napsat, že říkáš blbosti, ale nebudu takovej sprosťák :-) Má osobní zkušenost: přes přední část chodidla běhám SKORO pořád a techniku udržím nejlépe při rychlostech 5:00-6:00, naopak při tebou uváděných 3:50 mě to nejde tak snadno a často se automaticky vrátím k dříve naučenému patoběžectví (např. minule jak jsem se potkali v Českém Brodě). Bez odpovídajících bot to ale nemůžeš pořádně vyzkoušet, takže bych doporučil nejprve zkusit a pak hodnotit.<br />:-)<br />Anonymní Láďa S.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7927985605029221010.post-46979175271016896642012-11-05T07:43:12.892+01:002012-11-05T07:43:12.892+01:002 summer: se vsim muzu souhlasit, jen s tim, ze va...2 summer: se vsim muzu souhlasit, jen s tim, ze vazis hoodne se fakt neda!!!:) ... Kam to ten svet speje? Mlady hezky, stihly holky vazi hodne? OMG!, :)<br />Ze stejnych duvodu zase ja neresim cistotu sveho stylu (o jinych uz vubec nemluvim), protoze sam nevim jak kdy beham. proste beham:). ty jsi skvela, ze jsi dokazala zacit pomalu, peclive, stylove a naboso.. At se dari! 12:)12HonzaDehttps://www.blogger.com/profile/11040248085326468222noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7927985605029221010.post-88308474295576034392012-11-05T06:48:05.120+01:002012-11-05T06:48:05.120+01:00Mne to proste neda, musim to sem napsat: Beham tem...Mne to proste neda, musim to sem napsat: Beham tempem i pes 7:00 na km a vazim faakt hodne. A beham pres predni cast chodidla. A ma to pro me velky smysl! Mam takovou techniku, pri ktere me ta lytka a ani nic jinyho, na rozdil od behu pres patu v botach, neboli. Takze si dovoluju tvrdit, ze je jedno, jesli a jaky mas boty a kolik vazis a jak rychle behas, ale o tom, jakou mas techniku - at uz pres patu, nebo pres spicku, oboje muzes delat milionem zpusobu, ktery se zasadne lisej.<br />P.S.: Souhlasim, ze asi vypadam pri behu smesne a spousta lidi si tuka na hlavu. Ale to neni muj problem ;)Martinahttps://www.blogger.com/profile/14125270870064140135noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7927985605029221010.post-81873033255345147782012-11-05T06:15:29.828+01:002012-11-05T06:15:29.828+01:00KN:
já dát maraton pod 3:15 ve VFF, tak s bosoběhe...KN:<br />já dát maraton pod 3:15 ve VFF, tak s bosoběhem také experimentuju.<br />Patříš do kategorie Keňanů :-)R V Mhttps://www.blogger.com/profile/11730666356424595319noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7927985605029221010.post-1100341316350058822012-11-05T03:31:36.506+01:002012-11-05T03:31:36.506+01:00Já jinak než ve VFF a naboso neběhám. A to mám cel...Já jinak než ve VFF a naboso neběhám. A to mám celkem slušnou kilometráž. A i při těch rychlostech kolem 6:00/km mi to přijde naprosto přirozené.<br /><br />No, ale každý jsem jiný a každý má nějký přístup...KNhttp://www.kaen.cznoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7927985605029221010.post-47625185398726232942012-11-04T23:58:35.849+01:002012-11-04T23:58:35.849+01:00Tento komentář byl odstraněn autorem.12HonzaDehttps://www.blogger.com/profile/11040248085326468222noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7927985605029221010.post-85860117416034871932012-11-04T23:32:26.873+01:002012-11-04T23:32:26.873+01:00lajk :-)lajk :-)Seržahttp://serzovo.wordpress.com/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7927985605029221010.post-43052267839706735972012-11-04T22:46:15.752+01:002012-11-04T22:46:15.752+01:00Díky. :)Díky. :)Advidhttps://www.blogger.com/profile/17179769130079150766noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7927985605029221010.post-87642041681903395112012-11-04T21:24:31.015+01:002012-11-04T21:24:31.015+01:00Rychlé, krátké, výstižné.
Jsem zvědav, jesti tě ně...Rychlé, krátké, výstižné.<br />Jsem zvědav, jesti tě nějaký minimalista "ztrestá" za kacířský názor.<br />Můje stanovisko je jasné: 86 kg :)R V Mhttps://www.blogger.com/profile/11730666356424595319noreply@blogger.com